Atletik adalah cabang olahraga yang mencakup berbagai aktivitas fisik yang melibatkan gerakan dasar seperti lari, lompat, jalan, dan lempar. Atletik merupakan olahraga tertua di dunia yang sudah dipertandingkan sejak Olimpiade Kuno di Yunani. Atletik juga dikenal sebagai track and field atau olahraga trek dan lapangan.
Atletik terdiri dari beberapa nomor yang memiliki karakteristik dan teknik yang berbeda-beda. Menurut World Athletics, induk organisasi atletik dunia, ada lima cabang olahraga atletik, yaitu:
- Cabang olahraga atletik jalan
- Cabang olahraga atletik lempar
- Cabang olahraga atletik lari
- Cabang olahraga atletik lompat
- Cabang olahraga atletik gabungan
Cabang olahraga atletik jalan meliputi nomor jalan cepat yang dilakukan di lintasan lari atau jalan raya dengan jarak mulai dari 3.000 meter hingga 100 kilometer. Salah satu syaratnya adalah salah satu kaki peserta harus selalu menyentuh tanah.
Cabang olahraga atletik lempar meliputi nomor tolak peluru, lempar lembing, lempar cakram, dan lempar martil. Nomor-nomor ini membutuhkan kekuatan, keseimbangan, dan koordinasi tubuh untuk melempar alat sejauh mungkin.
Cabang olahraga atletik lari meliputi nomor lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, lari estafet, dan lari gawang. Nomor-nomor ini menuntut kecepatan, stamina, dan daya tahan tubuh peserta.
Cabang olahraga atletik lompat meliputi nomor lompat tinggi, lompat galah, lompat jauh, dan lompat tiga. Nomor-nomor ini menguji kemampuan peserta untuk melompat sejauh atau setinggi mungkin dengan bantuan atau tanpa bantuan alat.
Cabang olahraga atletik gabungan meliputi nomor dekatlon dan heptatlon. Nomor-nomor ini merupakan kombinasi dari beberapa nomor atletik lainnya yang harus diselesaikan dalam waktu tertentu. Dekatlon terdiri dari 10 nomor, sedangkan heptatlon terdiri dari 7 nomor.
Dari penjelasan di atas, dapat disimpulkan bahwa cabang olahraga atletik mencakup banyak nomor yang beragam. Namun, ada juga beberapa olahraga yang sering disalahartikan sebagai bagian dari atletik, padahal sebenarnya tidak termasuk. Beberapa contoh olahraga yang tidak termasuk cabang olahraga atletik adalah:
- Renang
- Sepak bola
- Bulu tangkis
- Tenis
- Basket
- Voli
- Catur
Olahraga-olahraga tersebut memiliki karakteristik, teknik, dan peraturan yang berbeda dengan atletik. Oleh karena itu, mereka tidak dapat dikategorikan sebagai cabang olahraga atletik. Olahraga-olahraga tersebut memiliki induk organisasi dan federasi yang berbeda dengan World Athletics.
