Atletik merupakan salah satu cabang olahraga tertua di dunia yang mencakup berbagai jenis aktivitas fisik dan kompetisi. Dengan sejarah yang panjang dan beragamnya nomor yang dipertandingkan, atletik sering dianggap sebagai inti dari berbagai ajang olahraga internasional, seperti Olimpiade. Berikut adalah ulasan mendetail tentang cabang olahraga atletik.
Sejarah Atletik
Istilah ‘atletik’ berasal dari bahasa Yunani, athlon atau athlum, yang berarti ‘lomba’ atau ‘perlombaan’. Sejarah atletik dapat ditelusuri kembali ke festival Lugnasad’s Tailteann Games di Irlandia pada tahun 1829 SM dan Olimpiade Kuno pertama yang diadakan pada tahun 776 SM, yang mempertandingkan nomor-nomor atletik seperti balap lari, lempar lembing, dan gulat. Seiring waktu, atletik terus berkembang dan menghasilkan berbagai cabang olahraga baru yang lebih dinamis.
Federasi Atletik Internasional
Pada tahun 1912, bertepatan dengan Olimpiade Stockholm, didirikanlah International Amateur Athletic Federation (IAAF), yang kemudian berganti nama menjadi International Association of Athletics Federations pada tahun 2001 dan World Athletics pada tahun 2019. Organisasi ini bertanggung jawab atas regulasi dan pengembangan atletik di seluruh dunia.
Cabang-Cabang Atletik
Atletik terdiri dari empat gerakan dasar: jalan, lari, lompat, dan lempar. Dari gerakan-gerakan dasar ini, berkembanglah berbagai cabang olahraga atletik, yang dapat dikelompokkan sebagai berikut:
Jalan Cepat (Race Walking)
Jalan cepat adalah cabang atletik di mana atlet harus selalu menjaga kontak satu kaki dengan tanah. Perlombaan ini biasanya dilakukan di jalur jalan raya dan terbagi dalam dua jarak, yaitu 20 km dan 50 km.
Lari
Lari dalam atletik dibagi menjadi beberapa kategori:
- Lari Jarak Pendek (Sprints): Termasuk nomor 100 meter, 200 meter, dan 400 meter, di mana kecepatan adalah faktor utama.
- Lari Jarak Menengah dan Jauh: Meliputi jarak mulai dari 800 meter hingga 10.000 meter, di mana stamina dan daya tahan menjadi penting.
Lompat
Cabang lompat dalam atletik meliputi:
- Lompat Tinggi: Atlet harus melompati batang horizontal yang ditempatkan pada ketinggian tertentu tanpa menjatuhkannya.
- Lompat Galah: Menggunakan galah untuk melompati tinggi.
- Lompat Jauh: Atlet berlari dan melompat sejauh mungkin ke dalam pasir.
Lempar
Cabang lempar melibatkan:
- Lempar Lembing: Melempar lembing sejauh mungkin.
- Lempar Cakram: Melempar cakram logam yang berat.
- Tolak Peluru: Mendorong peluru logam yang berat dari bahu.
Cabang Gabungan
Cabang gabungan seperti decathlon dan heptathlon menggabungkan beberapa nomor atletik dalam satu kompetisi, menguji keberagaman kemampuan atlet.
Kesimpulan
Atletik adalah olahraga yang menantang fisik dan mental, membutuhkan kombinasi kecepatan, kekuatan, ketahanan, dan keterampilan. Dengan beragam nomornya, atletik terus menjadi bagian penting dari ajang olahraga internasional dan nasional, mendorong atlet untuk mencapai prestasi tertinggi dalam bidang mereka.
: Ragam Cabang Olahraga Atletik dan Penjelasannya – Hello Sehat
: 15 Cabang Olahraga Atletik dan Pengertiannya, Sudah Tahu? – IDN Times
: 11 Cabang Olahraga Atletik Beserta Gambar dan Penjelasannya
: 5 Cabang Olahraga Atletik dan Jenisnya – Kompas.com
